HVEM ER VI?
Hos SOLDATTRENING er vi dedikerte til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål med vårt erfarne trenerteam. Uansett om du er nybegynner eller erfaren idrettsutøver, tilbyr vi kunnskap og ekspertise for å nå nye høyder. Vi er kjent for kvalitetsforpliktelse og lidenskap for trening.
For de som sikter mot beredskapsyrker, tilbyr vi tilpassede programmer som forbereder deg på de nødvendige fysiske kravene. La oss sammen strekke oss etter nye mål og oppnå det tidligere uoppnåelige.
Hans-Henrik Bierke
Grunnlegger, headcoach og fagansvarlig
Utdanning og jobb:
🪖Jobber som Idrettsbefal i Forsvaret, og som hovedansvarlig for faget: militær idrett og trening på sin respektive flystasjon.
🎓Bachelor i trening, helse og prestasjon fra Norges idrettshøgskole (NIH)
🎓Påbegynt årsstudium i menneskelig yteevne, i samarbeid med Høgskolen Innlandet (HINN)
🪖Befalskole Forsvaret, og 10-års tjeneste som befal, fem av de som idrettsbefal
🪖Militær idrett og trening, instruktør
🏋️♂️CrossFit Level 1 instruktørkurs
💪🏽Sertifisert personlig trener fra NIH
🫀Sertifisert AKTIV-instruktør
Bakgrunn og erfaring:
🪖Instruktør i Forsvaret med ansvar for utdanning innen skyteutdanning, håndvåpen, nærkamp, fysisk trening og mye mer.
🏋️♂️Flere års erfaring som CrossFit coach på flere CF-boxer
💪Jobbet som personlig trener på treningssenter
💪Vært online coach i over 5 år.
🏋️♂️Konkurrert aktivt i CrossFit og Functional fitness, på høyt nasjonalt nivå.
Har tidligere drevet med veldig allsidig idretter: kampsport, friidrett, langrenn, fotball, basket og mye mer.
Lars Verwegen
Coach
Utdanning og jobb:
👩🏽✈️PT og gruppeinstruktør
✍🏼 Utdannet Psykolog
💪🏽 Sertifisert personlig trener
Bakgrunn og erfaring:
🤸🏽♂️ Jobbet som PT og gruppeinstruktør siden starten av 2024
🪖Tidligere grensejeger i Forsvaret
🏋🏽♀️ Høy kompetanse innenfor styrketrening, vektløfting, utholdenhetstrening og CrossFit/Functional Fitness.
💪Har konkurrert i Functional Fitness på høyt nasjonalt nivå.
📝 Lars Verwegen tilbyr skreddersydd treningsprogram innen styrke- og/eller utholdenhetstrening. Han har både egen erfaring og oppbygd kompetanse innen mer krevende militære opptak og kan hjelpe deg til å stille godt forberedt til det.
Anonym Coach 1
Coach
📝Grunnet skjermingsverdige årsaker kan vi ikke gå ut med navn og bilde. Chris har lang stående erfaring fra jegeravdelinger i Forsvaret.
Utdanning og jobb:
✍🏼 Utdannet i Forsvaret
💪🏽Relevant Bachelor fra universitetet
Bakgrunn og erfaring:
🤸🏽♂️ Jobbet som online coach og personlig trener på treningssenter i flere år
🪖Mange år i Forsvaret som ansatt.
Gjennomført en av Forsvarets hardeste opptak, seleksjon og utdanning. Og har erfaring fra svært operative miljøer i Forsvaret
🏋🏽♀️ God kompetanse innenfor styrketrening, svømming, vektløfting, utholdenhetstrening, militær fysisk trening og CrossFit.
Allsidig og prestasjonsrettet trening
Vinter ekspedisjoner
Variert bakgrunn fra svømming, fotball, funksjonell trening og alpint
Han tilbyr et skreddersydd treningsprogram innen styrke- og/eller utholdenhetstrening. Han har både egen erfaring og oppbygd kompetanse innen mer krevende militære opptak og kan hjelpe deg til å stille godt forberedt til det. Coachen har selv gjennomført og bestått opptak og seleksjon til en av Forsvarets mest krevende stillinger og veit hva som kreves.
Anonym Coach 2
Coach
📝Grunnet skjermingsverdige årsaker kan vi ikke gå ut med navn og bilde. Erik har lang stående erfaring.
Utdanning og jobb:
Kan ikke deles
Han tilbyr et skreddersydd treningsprogram innen styrke- og/eller utholdenhetstrening. Han har både egen erfaring og oppbygd kompetanse innen mer krevende militære opptak og kan hjelpe deg til å stille godt forberedt til det.
Frøydis Idås
Coach
Utdanning:
👩🏽✈️Politistudent (siste året)
✍🏼 Bachelor i trening, helse og prestasjon fra Norges idrettshøgskole
💪🏽 Sertifisert personlig trener og kostholdsveileder
🫀Sertifisert AKTIV-instruktør
Bakgrunn og erfaring:
🤸🏽♂️ Jobbet som gruppeinstruktør i 7 år
🤸🏽♂️ Jobber som trener og gruppeinstruktør på STERK Nydalen.
🪖Jobbet som treningsinstruktør i Forsvaret
🏋🏽♀️ Høy kompetanse innenfor styrketrening og utholdenhetstrening
📝 Med Frøydis i ryggen skal vi jobbe sammen mot målene dine. Hun tilbyr skreddersydd treningsprogram innen styrke- og/eller utholdenhetstrening. Hun kan også hjelpe deg med kostholdsveiledning og kostholdsplaner. Og vil spille en viktig rolle i utviklingen av dette.